Características:
- La manzanilla es uno de los mejores remedios naturales para combatir el insomnio por sus propiedades relajantes y calmantes.
- Las hojas de naranja poseen un aroma agradable y cuenta con unas sustancias muy efectivas para los nervios y el insomnio.
- Las hojas de guanábana o graviola contienen minerales como calcio, proteínas, fructosa, vitaminas A y B.
- La maracuyá ayuda a combatir la anemia por su importante aporte de hierro y vitamina C que facilita la absorción de este mineral.
El tomillo por sus propiedades antiespasmódica, expectorante y antiséptica.
BENEFICIOS:
Propiedad relajante, sobre el sistema nervioso central, el estrés y perdida del sueño. Calma la ansiedad y el nerviosismo. Relajante natural. Ayuda a conciliar mejor el sueño.
